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就活はいつから？就活は何から？今からできることは何？
就職活動への焦りや心配を、正しく行動に結びつけるために。

何が出来ていて、何が足りないのか、まずは就職活動力をチェック！
今さら、どうせ、手遅れはありません。今が始めるべき時なのです。
不足が見えたら、焦らずに、できることから一つずつ始めましょう。

就職活動力チェック！

No.01□家族から長年働いてきた経験（会社・業種・職種・業務内容・苦労・喜び）をよく聞かされている
No.02□「働かざる者食うべからず」という話は、日頃から耳にしてるし、そう思う
No.03□日頃から新聞やニュースを見て、政治・経済・事件について、家族と議論している
No.04□新卒で入った会社が合わなかったら、転職すればいい」という考えは甘いと思う
No.05□好きなこと・やりたいこと」は、入社後10年以降の社員（＝管理監督職）ができることだと理解している
No.06□私は、「お金を払う学生」と「お金をもらう社会人」の違いをしっかり認識していると思う

実は家族が一番知らない、家族の仕事。
・最初の仕事って覚えている？
・悔しかった失敗ってある？
・嬉しかった成功は？
・今はどんな業務をしているの？何人の部署？どんな人たち？…
とOB訪問のつもりで質問してみよう。

仕事への想いや社会人としての誇りが垣間見えるかもしれない。

就職活動力チェック！

No.07□自分に体験・経験させるために、保護者がお金を使ってくれたことを覚えている
No.08□学校のイベントで、さまざまな役職や体験・経験をしたことを覚えている
No.09□今まで勉強や運動において、自分なりの努力をしてきた結果で、今の自分があるのだと思う
No.10□授業の空き時間や放課後を利用し、資格取得に挑戦した（TOEIC、漢字検定、秘書検定など)
No.11□授業・ゼミ以外の団体（部・クラブ・サークル・学外）に所属している/所属していた
No.12□授業・ゼミ以外の活動（インターンシップやボランティア）に参加したことがある
No.13□履歴書や面接で話せる、自信のある知識・能力・経験・資格・受賞歴がある

自己分析は自分の過去にしかない。
・苦しかったな
・嫌だったな
・辛かったな
という経験も今の自分を形作っている要素の一つ。
トラウマにしてしまうのではなく、そこから得たものを考えよう。

・あの時は頑張ったな
・あの頃はよかったな
という経験があるなら、自分をほめて自信にしよう。
就活もあのくらい就活も頑張ってみよう、と思えるはず。

就職活動力チェック！

No.14□卒業後、社会に出て、自立する決心は出来ている（　　　　％）
No.15□進路の方向性（進学・留学・教員・公務員・民間企業・起業）は決まっている
No.16□進路の方向性に関して、保護者と議論してあり、保護者が歓迎する仕事、歓迎しない仕事を理解している
No.17□進路の方向性に関して、保護者と議論してあり、保護者が歓迎する勤務地を理解している
No.18□市場の経済・雇用状況を考慮して、勤務希望エリア（都道府県）を決めてある
No.19□就職活動の交通・宿泊費として、まとまった金額（予算　　　　円）を準備できている
No.20□現住所から離れて就職活動する場合、拠点（実家・親戚・友達・ゲストハウス）は確保できている

就活めんどうくさいな、という気持ちと戦うには
その壁の向こうにある明るい未来を想像するしかない。
卒業旅行の行き先や初任給で買いたい物を決めてもよい。

明るい気持ちで、家族会議アポイントを取ろう。

人は自分のためにはなかなか頑張れない。
誰かの期待に応えるためなら意外と頑張れる。

就職活動力チェック！

No.21□朝は毎日7:00には起き、夜は12時前に寝るように心がけている
No.22□食事は1日3食、バランスを考えて摂っている
No.23□人見知りをしないで、相手の目を見て話をすることが出来る
No.24□約束の時間に遅れそうな時は連絡を入れたり、提出物は前日までに出すようにしたりできている。
No.25□一人で知らない場所に行く時、事前に電車や行き方を調べたり、人に聞いたりして行動できる自信がある

卒業したらは進路はみんなバラバラ。
友達がやっているから、友達はやっていないから
という判断基準は、自分が苦しくなる。

もう二十歳すぎたのだから
自分で考えて一人で行動できるようになろう。

モチベーションが下がっていると感じたら
デジタル機器との距離をおいてみよう。
食事、睡眠に始まる基本的生活習慣を取り戻そう。

就職活動力チェック！

No.26□就職活動に必須なパソコンが自宅にある
No.27□就職活動に必須なインターネット環境が自宅に整っている
No.28□就職活動に必須な自宅にプリンターがある
No.29□就職活動に必須なスマートフォンを持っている
No.30□自宅のパソコンには、Microsoft Office、PDFがはいっている
No.31□自宅のパソコンを操作するためのマウスを持っている
No.32□メールアドレスを持っていて、パソコンとスマートフォンの両方から確認できる
No.33□メールアドレスの文字は、違法、差別、恋人、ギャンブル等を感じさせない適切なものである
No.34□メールは最低朝夕2回はチェックしている
No.35□パソコンメールの添付の仕方を知っている
No.36□パソコンメールの署名を設定してある
No.37□パソコンメールの送信者設定は名前（フルネーム）になっている

パソコンが得意な人は、それを一つの自信にして。
パソコンが苦手な人は、これを機会に習得して。

これってどうやるんだろう、という疑問や
ここにこうしたいな、という希望がパソコン上達の第一歩。

検索や動画、SNSはこういう時にこそ活用しよう。
教えてくれる人はたくさんいる。

就職活動力チェック！

No.38□SNS（インスタグラム、ツイッター、フェイスブック、クラブハウス、ノート等）で情報を発信している
No.39□アイコンは、家族を含む他人やキャラクターを使っておらず、肖像権・著作権的に問題ない
No.40□アップした情報や写真、動画（以下、投稿）には、現在地や恋人の有無、個人情報を掲載していない
No.41□投稿には、差別・攻撃・中傷・悪口など、他人を傷つける内容を含んでいない
No.42□投稿には、いたずら・隠し撮り・撮影禁止場所への侵入等の迷惑行為は含んでいない
No.43□投稿には、タトゥー・深夜営業店など、風営法や暴対法を想起させるものが写りこんでいない
No.44□投稿は、誰に見られても問題のないもの、誰がみても不快感のないもの、である
No.45□時間限定のタイムラインやストーリーでも、No40-44の配慮をしている。
No.46□人事採用担当が、応募者名でインターネット検索をかけることを知っている
No.47□就活用のアカウントを持っている
No.48□裏アカや鍵アカであっても特定される可能性があることを知っている

多様な意見に触れ、世界から情報を得られる社交ツール、SNS。
SNSをやったこともない、と自慢していても
積極性や社交性がないように見えるし、
何より企業が発信している最新情報を得られない。

最近では、
面接前に個人名でインターネット検索、は当たり前。
あらぬ疑いをかけられないようにしておきたい。

時間経過と共に表示されなくなくなる
タイムラインやストーリーも油断しないように。

就職活動力チェック！

No.49□就職活動用のスーツとして、黒か紺色の、無地（ストライプNG）を用意できている
No.50□就職活動用のシャツとして、白、無地（ストライプ・地模様NG）を3枚以上用意できている
No.51□就職活動用の腕時計を用意してある
No.52□就職活動用の鞄として、A4サイズの書類が入るものを用意できている
No.53□就職活動用の靴として、サイズがピッタリ合っていて、長時間歩くことができるものを用意できている
No.54□就職活動用として、フォーマルな（奇抜な色デザインNG）めがね、又はコンタクトを用意できている
No.55□就職活動に向けて、指輪やミサンガ（手首・足首）は外している
No.56□就職活動に向けて、髪の色を黒に戻しはじめている

就職活動力チェック！

No.57□学校が提供している履歴書の存在と、書くべき項目を知っている
No.58□履歴書やエントリーシートに書く字の「綺麗さ」に自信がある
No.59□履歴書やエントリーシートを書く時に使う、「勝負ペン」を10本以上用意してある
No.60□志望動機において企業が聞きたいことは、ホームページに書かれていることを知っている
No.61□学校が提供している履歴書で、文字数まで合わせて下書きしてある（志望動機以外）
No.62□A3サイズの履歴書やエントリーシートを広げられるよう机が整頓されている
No.63□履歴書用証明写真はデジタルデータと紙焼き10枚以上用意してある
No.64□履歴書用証明写真は、書類選考や面接だけでなく、配属にまで影響することを知っている

履歴書（　ダウンロードはこちら　）はいつでも書ける。

大学1年生だって書ける。

うちの大学の履歴書って
・資格の記入欄がこんなに広いの？
・ボランティアの欄があるんだ？
ということに気づけば、大学生活が変わる。

書いて見ると
・高校の話ばかり
・インドアなネタばかり
ということに気づく。これが第三者の目になって自分を見るということ。

履歴書の文章は納得いくまで、それこそ内定が出るまで何度も手を加えるから
Wordで作るのがおススメ。誤字チェックや推敲も楽になる。

就職活動力チェック！

No.65□パソコンにカメラがついている
No.66□パソコンに接続して会話ができるヘッドセット（マイク機能付きイヤホン）がある
No.67□パソコンは、顔が正対して明るく映るように、高さや照明の明るさを調整してある
No.68□パソコンは背景が壁になる位置にセットしてある。または映る部屋は整頓されている
No.69□Zoomはパソコンにダウンロードしてある
No.70□oomを使ってミーティングをしたことがある

詳しくは　こちら>

就職活動力チェック！

No.71□説明会や面接の日程を管理するスケジュール管理表の用意ができている
No.72□企業対応（送付状・電話のかけ方・メールの仕方）は理解している
No.73□人見知りをしないで相手の目を見て話が出来る
No.74□自分の歩き方・椅子に座った姿勢、人と話す時の表情を見たことがある
No.75□面接で質問されることを想定し、どう答えるか「面接の言葉」が作ってある
No.76□面接の最後で質問することを準備してある
No.77□面接が終わったら聞かれたことと答えたことをメモするための就職活動用の記録帳を準備してある
No.78□選ぶ権利は、自分だけでなく、企業にもあることを理解している
No.79□企業はAランクばかりでなくB、Cランクも同時に受験しなければならないことを知っている
No.80□不合格は、自分を否定されるわけではなく、求める人材と違うだけ、と分かっている